Medidas de Salud y Seguridad en el trabajo con las computadoras.

 

MEDIDAS DE SALUD Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO CON LAS COMPUTADORAS

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Al trabajar con equipo de cómputo en casa o escuela, debes conocer la importancia de aplicar medidas de seguridad y prevención para evitar situaciones que puedan afectar tu salud o generar accidentes en tu área de trabajo. Puedes estar expuesto a riesgos que provocan lesiones, dolor muscular o cansancio, ya que pasarás mucho tiempo sentado frente a una computadora. Por lo tanto, considera las siguientes medidas preventivas.

Equipo y área de trabajo

  • Emplea las zonas destinadas para trabajar con equipo de cómputo.
  • Conserva limpio tu lugar de trabajo. 
  • Ten a la mano un botiquín de primeros auxilios. 
  •  Mantén tu espacio de trabajo ventilado y con iluminación adecuada. 
  •  Conecta tus equipos a un regulador para protegerlos de variaciones en el voltaje. 
  • Revisa que las conexiones y cables eléctricos de tus equipos estén bien conectados y no estén dañados.
  •  Ubica las salidas de emergencia e infórmate sobre qué hacer en caso de incendios sismos o cualquier emergencia.
MEDIDAS DE SEGURIDAD.

Para tener en cierta forma un buen estado a una computadora es necesario tener en cuenta varios puntos, cada uno de estos puntos sin darnos cuenta puede dañar algunas partes  o piezas de las computadoras .



El mantenimiento de una computadora debe de ser aproximadamente
de 3 meses a 6 meses, debido  a que  la computadora debe de estar
a un nivel de temperatura, si no esta misma podría dañarse.

  • Mantener lo mas alejado de las ventanas ya que estar cerca podría mojarse con Agua y esto podría dañar el interior de la computadora hasta llegar a un corto circuito



  • Mantenerla lo mas lejos de la ventana por el Polvoya que este mismo podría dañar la computadora, el polvo si llegara a entrar en la computadora los ventiladores ya no harían correctamente su trabajo y eso provocaría que se caliente y se haga más lenta  

  • La electricidad es un  punto que no debe faltar ya que tenemos que mantener nuestra computadora conectada con un regalador, esto es para que cuando se baje la electricidad y se apaga repentinamente llega a dañarse el sistema, otro punto para que no reciba tanta carga eléctrica.

  • El cigarro daña la computadora por que el mismo humo entra y esto provoca que tenga polvo gris y la dañaría.

  • El USB también puede dañar la computadora por si llega a tener virus lo transmite directo a la computadora hay que tener mucho cuidado con esto porque se puede dañar el sistema.


  • Encender y apagar correctamente el equipo de computo.




  • El CPU no debe mantenerse  en el piso o en cualquier otra área de peligro, se debe mantener sobre una superficie alta y completamente segura.


  • No consumir alimentos ni bebidas cuando sea utilizada





Sugerencias para no dañar la salud trabajando en una computadora



  • Bajar la temperatura del monitor.
  • trabajar en  fondo blanco en texto negro.
  • Ajustar el brillo del monitos para no dañar la vista.
  • Parpadear constantemente.
  • tomar debidos descansos para relajar ojos y cuerpo.
  • relajar ojos cada 30 min.


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